Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1378 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 124.9 g |
| Energía | 1378 kcal |
| Grasas | 63.1 g |
| Fibra | 8.3 g |
| Proteína | 73.7 g |
| Grasas saturadas | 21.1 g |
| Sodio | 3070.1 mg |
| Azúcares | 5.7 g |
Naked Crispy Taco
Prepara una forma diferente de comer un taco, un NAKED CRIPSY TACO de pollo, y un aderezo de aguacate preparado con Media Crema NESTLÉ®.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Utensilios
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Licuadora
Ingredientes
- 700 Gramos de Pechuga de pollo molida
- 1 1/2 Cucharadas de Sal con ajo en polvo
- 3 Tazas de Harina de trigo pasada por un colador
- 3 Huevos ligeramente batidos
- 4 Tazas de Totopos de Maíz Sabor a Queso molidos
- Aceite vegetal para freír
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 2 Aguacates (su pulpa)
- 1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
- 1 Chile serrano
- 1 Limón (su jugo)
- 1/2 Lechuga italiana desinfectada y fileteada (75 g)
- 2 Jitomates cortados en cubos
- 1 Taza de Queso asadero rallado
¡A cocinar!
Mezcla
Fríe
Sirve
Consejo culinario
Al comprar una lechuga, elige aquella con hojas brillantes, frescas, firmes y sin manchas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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