Tallarines con pollo, cerdo y brócolí Thai

  • Total

    48

  • dificultad

    Fácil

Tallarines con pollo

Por Mariana Ortega

Cocina unos deliciosos TALLARINES con POLLO preparados con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla para compartir con tu familia.

No incluido en la receta

Utensilios

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 476.1 kcal = 1,992kj /por porción

Carbohidratos 55.1 g
Energía 476.1 kcal
Grasas 12.7 g
Fibra 3.1 g
Proteína 34 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 782.1 mg
Azúcares 2 g

Consejo nutritional

Recuerda incluir frutas y verduras y tu alimentación diaria.

Consejo culinario

Cuando termines de cocinar la pasta colócala en un recipiente con agua con hielos, así evitaras que se siga cocinando y al mezclarla se rompa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 12.7g / 24%
47 55.1g / 47%
29 33.9g / 29%
23 476g / 23%

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