![Espagueti en Salsa de Cilantro y Poblano Espagueti en Salsa de Cilantro y Poblano](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/d074cbd5b8e757d73c1c92d9e7db790c.jpg.webp?itok=CFA1GoZS)
Fácil
40 min
489.7 kcal = 2,050kj /por porción
Carbohidratos | 42.3 g |
Energía | 489.7 kcal |
Grasas | 16.2 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 41.4 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 485.3 mg |
Azúcares | 3.6 g |
5.-Consejo nutricional: La vitamina C, presente en el ajo y la cebolla, ayuda a la absorción del hierro en el cuerpo.
4.- Para que la pasta no se deshaga al mezclar, debes cocinarla y pasar rápido a agua con hielos; esto evitará que se siga cocinando.
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