![quinoa a la mexicana quinoa a la mexicana](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/14eb10e4b8306c8296c117d9c31ec4c5.jpg.webp?itok=fAiLfU91)
Fácil
37 min
821.7 kcal = 3,439kj /por porción
Carbohidratos | 131.1 g |
Energía | 821.7 kcal |
Grasas | 16.7 g |
Fibra | 27.9 g |
Proteína | 41.3 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 675.4 mg |
Azúcares | 11.9 g |
Asegúrate que el agua que ofreces a tus hijos sea potable.
Puedes sustituir los frijoles por lentejas.
Quedan deliciosas, sustituí la carnation por la tradicional y la salsa tiene un sabor muy agradable, me gusto mucho