BURRITOS de PASTOR preparados con Media Crema NESTLÉ®
  • Total

    27
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Burritos de Pastor

Por Abraham Gómez (N)

¿No sabes qué cocinar? Sorprende a tu familia con estos BURRITOS de PASTOR acompañados de MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 3

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Chile chipotle adobado
  • 1/2 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 3 Tortillas de harina para burritos calientes
  • 1 Taza de Papas a la francesa fritas y calientes
  • 100 Gramos de Queso cheddar rallado
  • 250 Gramos de Carne al Pastor caliente
  • 1/2 Taza de Piña miel en láminas y asada
  • 2 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
  • 3 Cucharadas de Cebolla picada finamente
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licúa la Media Crema NESTLÉ®, el chile y la sal con ajo; vierte en un recipiente.

Rellena

  • 2.Rellena las tortillas con las papas, el queso cheddar, la carne al pastor, la piña miel, el cilantro, la cebolla y un poco de la mezcla que licuaste; dobla las orillas hacia adentro y enrolla para evitar que se salga el relleno.

Asa

  • 3.Ásalos por ambos lados hasta que doren ligeramente, córtalos a la mitad y ofrece.
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Carbohidratos 32.5 g
Energía 532.1 kcal
Grasas 30.8 g
Fibra 2.5 g
Proteína 30.4 g
Grasas saturadas 17.1 g
Sodio 907.8 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutricional

La carne es fuente de proteína.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de frijoles al relleno.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 30.8g / 53%
24 32.4g / 24%
23 30.4g / 23%
26 532g / 26%
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