CEVICHE de PESCADO con MANZANA VERDE
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  • Total

    27

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Ceviche de Pescado con Manzana Verde

Por Abraham Gómez

Prepara un delicioso CEVICHE de PESCADO con MANZANA VERDE, sandía y jitomate, preparado con el toque de la Salsa de Soya MAGGI®. ¡Te encantará!.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Cazo

    Cazo

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Cuchara de madera

    Cuchara de madera

  • Imagem do utensílio Envoltura de plástico

    Envoltura de plástico

  • Imagem do utensílio Nevera

    Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

  • 3 Filetes de pescado cortados en cubos (120 g c/u)
  • 1/4 Cebolla morada picada finamente
  • 4 Ramitas de cilantro desinfectado y picado finamente
  • 8 Limones (su jugo)
  • 1/2 Cucharadita de Salsa preparada a base de chile tipo Tabasco
  • 5 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharadita de sal con cebolla en polvo
  • 1/4 De cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 Manzanas verdes cortadas en cubos
  • 2 Jitomates sin semillas y cortados en cubos
  • 1 Taza de Sandía cortada en cubos
  • 1 Paquete de Galletas saladas (186 g)
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

  • 1.Mezcla los cubos de pescado con la cebolla morada, el cilantro, el jugo de limón, la salsa, la Salsa de Soya MAGGI®, la sal con cebolla, la pimienta, la manzana, los jitomates y la sandía; cubre con plástico adherente y refrigera por 15 minutos.

Decora

  • 2.Acompaña el ceviche con las galletas.

Ofrece

  • 3.Ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos51.4 g
Energía426.7 kcal
Grasas15.6 g
Fibra7 g
Proteína23.9 g
Grasas saturadas2.9 g
Sodio713.1 mg
Azúcares18.8 g

Consejo nutricional

El pescado aporta proteína de buena calidad.

Consejo culinario

Puedes agregar cubos de aguacate.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

32 15g / 32%
47 51g / 47%
21 23g / 21%
0 7g / 0%
21 426g / 21%
0 2g / 0%
0 18g / 0%
0 713g / 0%
1.7g / %

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