Costra de Quesa Birria

  • Total

    11

  • dificultad

    Intermedio

Costra de Quesa Birria

Por Abraham Gómez N

Lúcete en tu reunión con esta receta de COSTRA de QUESA BIRRIA sazonada con JUGO MAGGI®, CROSSE & BLACKWELL® y las especias de Kirkland Signature.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

Mezcla

Forma la costra de queso

Agrega limón y cebolla

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 573.3 kcal = 2,397kj /por porción

Carbohidratos 33.2 g
Energía 573.3 kcal
Grasas 32.6 g
Fibra 6.3 g
Proteína 40.2 g
Grasas saturadas 17.8 g
Sodio 1248 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo culinario

Puedes utilizar cebolla morada para dar color a tu platillo.

Consejo nutricional

El limón contiene vitamina C.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 32.5g / 50%
22 33.1g / 22%
28 40.2g / 28%
28 573.2g / 28%

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