Quesadilla de Requesón con Pico de Gallo

Quesadilla de Requesón con Pico de Gallo

Inicia el día con un desayuno de campeones para tus pequeños. Prepara unas QUESADILLAS con REQUESÓN y un pico de gallo, Acompaña con NUTRI RINDES.

Creado por: Abraham Gómez

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 18 min

Utensilios

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Cuchara

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Vaso

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Sartén

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Tabla de cortar

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Cazo

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Espátula


Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®
  • 200 Mililitros de agua
  • 8 Tortillas de maíz
  • 200 Gramos de requesón
  • 1 Jitomate cortado en cubos
  • 1/2 Cebolla picada finamente
  • 4 Ramitas de cilantro desinfectado y picado finamente
  • 2 Limones su jugo

¡A cocinar!

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Prepara las quesadillas

El desayuno está listo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

227.5 kcal = 954kj /por porción


Carbohidratos 17.4 g
Energía 227.5 kcal
Grasas 13 g
Fibra 2.4 g
Proteína 11.2 g
Grasas saturadas 6.7 g
Sodio 394.2 mg
Azúcares 2.6 g

Consejo nutricional

Las tortillas de maíz contiene minerales.

Consejo culinario

Puedes agregar espinacas asadas con el requesón.

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