Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
385.4 kcal = 1,611kj /por porción
| Carbohidratos | 15.1 g |
| Energía | 385.4 kcal |
| Grasas | 17.9 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 39.2 g |
| Grasas saturadas | 9.2 g |
| Sodio | 880.1 mg |
| Azúcares | 10.9 g |
Pollo en Salsa de Cilantro
¿Vas a cocinar pollo? Prepáralo en una SALSA de CILANTRO preparado con CARNATION® CLAVEL®. La versatilidad de la salsa es perfecta para toda la familia.
Creado por: Abraham Gómez
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Ingredientes
- 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g)
- 1/2 Paquete de queso crema a temperatura ambiente (95 g)
- 1 Cucharada de consomé de pollo en polvo
- 1/4 De cucharadita de pimienta negra molida
- 1 Cucharada de fécula de maíz disuelta en ¾ taza de agua
- 1 1/2 Tazas de cilantro desinfectado
- 4 Supremas de pollo cocidas y asadas
¡A cocinar!
Prepara la salsa de cilantro
Cocina
Agrega al pollo
Consejo nutricional
La pechuga de pollo es buena fuente de proteína.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes sustituir la pechuga de pollo por filetes de pescado cocidos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Me salió un poco salado, pero buen sabor
Quedo deliciosa