Fácil
52 min
Consejo nutritional
Acompaña tus ensaladas con germinado de soya para incrementar el aporte de nutrimentos.
Ingredientes
- 4 Milanesas de pollo (150 g c/u)
- 1 Taza de Germen de soya
- 1/2 Taza de Pimiento morrón rojo sin semillas y cortado en cuadritos
- 2 Cucharadas de Cebollín fresco picado finamente
- 2 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Sobre con Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
¡A cocinar!
Rellena
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1. Extiende la milanesa de pollo, coloca en una orilla germinado de soya, pimiento, cebollín y un poco de Salsa de Soya MAGGI®; enrolla y repite el proceso con las milanesas restantes.
Cocina
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2. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla, coloca un rollo, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 7 a 8 minutos por cada lado. Retira la hoja.
Ofrece.
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3. Ofrece.
Consejo culinario
Puedes acompañar con una ensalada verde.