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Tacos Dorados de Papa

¿No sabes que preparar hoy? Cocina unos TACOS DORADOS de PAPA con un toque de CARNATION® CLAVEL® en el relleno, MEDIA CREMA NESTLÉ® y queso.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 37 min

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 3 Piezas Papa medianas, peladas
  • 1 Litro Agua
  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 12 Piezas Tortillas de maíz
  • 1 Cubo Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Taza Aceite de maíz
  • Media Crema NESTLÉ® fría
  • 1 Taza Lechuga romana desinfectada y cortada en tiras
  • 1/3 Taza Queso panela rallado

¡A cocinar!

Cuece

Fríe

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

484.7 kcal = 2,029kj /por porción


Carbohidratos 28 g
Energía 484.7 kcal
Grasas 37.8 g
Fibra 3.4 g
Proteína 9.2 g
Grasas saturadas 7.6 g
Sodio 815.6 mg
Azúcares 6.4 g

Consejo nutritional

Recuerda que durante la niñez se solidifican los hábitos, principalmente los alimenticios.

Consejo culinario

Acompaña con salsa roja o verde, puedes cocer las papas con hojas de laurel y sal de mar para darle un poco de más sabor.

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¿Qué componen las Calorías ?

70 37.8g / 70%
23 28g / 23%
7 9.2g / 7%
24 484.6g / 24%