Wrap de Espinaca Tocino y Pollo

Wrap de Espinaca, Tocino y Pollo a las Finas Hierbas

¿Algo RICO y FÁCIL para la oficina? Prepara este WRAP de ESPINACA, TOCINO y POLLO preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Finas Hierbas. Te encantará.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 4
Total 26 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

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Licuadora


Ingredientes

  • 2 Milanesa de pollo (150 g c/u)
  • 100 Gramos de tocino picado y frito
  • 1/4 De taza de espinaca baby desinfectada
  • 2 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 1 Cucharada de vinagre balsámico
  • 1/4 De taza de aceite de oliva
  • 2 Cucharadas de jugo de naranja
  • 2 Tortillas de harina para wrap, calientes
  • Palillos
  • 1 Jitomate en rodajas
  • 1 Lechuga sangría desinfectada

¡A cocinar!

Cocina

Mezcla

Forma los wraps

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

351.7 kcal = 1,473kj /por porción


Carbohidratos 12.3 g
Energía 351.7 kcal
Grasas 27.5 g
Fibra 1.3 g
Proteína 14.1 g
Grasas saturadas 6.2 g
Sodio 1012.4 mg
Azúcares 2.9 g

Consejo culinario

Puedes dorar un poco el wrap en una sartén.

Consejo nutricional

Las espinacas son fuente de hierro.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

71 27.5g / 71%
13 12.2g / 13%
16 14g / 16%
17 351.6g / 17%