Rollo de pollo con tocino en salsa

Name: Rollo de pollo con tocino en salsa
Prep time: 20 min
Cook time: 8 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Milanesas de pollo; 1 1/2 Taza de Espinacas baby; 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla; 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Deslactosado; 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada; 1/2 Paquete de Queso crema; 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo; 1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo; 1 Taza de Agua; 14 Tiras de Tocino

Cocina un cremoso ROLLO de POLLO en SALSA de TOCINO preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO para compartir con tu familia.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil

COCINADA POR 2 personas

Porciones 4

Total 30 min

Utensilios

Hoja de hornear

Sartén

Espátula

Tarro

Cuchara de madera

Ingredientes

4 Milanesas de pollo (150 g c/u)
1 1/2 Taza de Espinacas baby desinfectadas
1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
1 Envase de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada (190 g)
1/2 Paquete de Queso crema deslactosado (95 g)
1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
1 Taza de Agua
14 Tiras de Tocino picado y frito

¡A cocinar!

Prepara

1. Rellena las milanesas con las espinacas, dobla las orillas y enrolla para evitar que se salga el relleno. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

Cocina

2. Colócala en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas.

Licúa

3. Para la salsa, licúa la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada, el queso crema, el consomé de pollo, la sal con cebolla y el agua. Calienta lo que licuaste con la mitad del tocino hasta que espese ligeramente moviendo constantemente. Sirve las pechugas, baña con la salsa caliente y decora con el resto del tocino; ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
617.9 kcal = 2,586kj /por porción

Carbohidratos	17.5 g
Energía	617.9 kcal
Grasas	47.3 g
Fibra	1.2 g
Proteína	30.9 g
Grasas saturadas	22.7 g
Sodio	2851.7 mg
Azúcares	5.9 g

Consejo nutritional

Agrega limón a las espinacas para mejorar la calidad del hierro.

Consejo culinario

Acompaña con la ensalada de tu preferencia.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 69 47.2g / 69%

Carbohidratos 11 17.4g / 11%

Proteina 20 30.8g / 20%

Energykilocalories 30 617.9g / 30%

Rollo de pollo con tocino en salsa