Crema de elote con chayote
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Crema de elote con chayote

CREMA DE ELOTE CON CHAYOTE preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Creado por: Miguel Martinez

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 25 min

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas Granos de elote amarillo descongelados
  • 1 Pieza Chayote cocido
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Taza Agua
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharada Fécula de maíz

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

465.5 kcal = 1,950kj /por porción

Carbohidratos 64.1 g
Energía 465.5 kcal
Grasas 18.5 g
Fibra 5.4 g
Proteína 12.9 g
Grasas saturadas 10.4 g
Sodio 756.2 mg
Azúcares 13.2 g

Consejo nutritional

El elote es considerado un cereal integral rico en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chile serrano a la crema para un toque picosito.

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