4 porciones
Porciones
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Fácil
688.92 kcal
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Ingredientes

  • 2 Botellas Media Crema NESTLÉ® Deslactosada (190 g c/u)
  • 1 Paquete Pasta coditos (200 g)
  • 1 1/2 Taza Brócoli cocido
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 2 Rodajas Jamón grueso y cortado en tiras
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Tocino picado y frito (125 g)
  • 1/2 Taza Agua
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Preparación

  • Para la salsa, fríe el tocino hasta que esté dorado, retira el exceso de aceite y agrega la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con el agua, sal con cebolla en polvo, pimienta, brócoli y el jamón, mezcla y cocina por 2 minutos a fuego medio hasta que espese ligeramente.
  • Baña la pasta previamente cocido y escurrido con la salsa y ofrece.
  • Si lo deseas puedes agregar un poco de chile chipotle o serrano a la salsa.
  • Recuerda que lo importante al consumir tus alimentos son el tamaño de las porciones y la frecuencia con que lo haces.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 45.96
  • Energía (Kcal)  : 688.92
  • Grasas totales (g)  : 47.42
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.13
  • Proteínas (g)  : 19.01
  • Sodio (mg)  : 600.79
  • Grasas saturadas (g)  : 22.33
  • Azúcares totales (g)  : 6.53