Crema de chorizo con frijol deslactosada
Deliciosa crema con chorizo y CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
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Total: 10minPreparación: 10min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 471kcal = 1,972kj /por porción
- 55.00 (mg) Colesterol
- 224.30 (g) Agua
- 52.30 (mg) Magnesio
- 471.21 Kcal Energía
- 129.90 (mg) Calcio
- 23.45 (g) Proteina
- 2.58 (mg) Hierro
- 601.25 (mg) Potasio
- 13.41 (mcg) Folato Alimentario
- 6.63 (mg) Vitamina C
- 31.50 IU Vitamina A
- 1.40 IU Vitamina D
- 0.24 (mg) Vitamina E
- 25.24 (g) Carbohidratos
- 2.85 (g) Azúcares
- 4.09 (g) Fibra
- 1,428.43 (mg) Sodio
- 30.46 (g) Grasas
- 12.38 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con la mitad del chorizo, los frijoles, la sal con cebolla y el agua.
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Calentar
Calienta lo que licuaste por 5 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Servir
Retira del fuego, sirve y decora con resto del chorizo.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes licuar un chile chipotle adobado.
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Consejo nutricional
Los frijoles son ricos en potasio y calcio.
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