4 porciones
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Fácil
471.205 kcal
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Ingredientes

  • 2 Taza Agua
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata Frijoles refritos bayos, (440 g)
  • 250 Gramo Chorizo frito
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
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Preparación

  • Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con la mitad del chorizo, los frijoles, la sal con cebolla y el agua.
  • Calienta lo que licuaste por 5 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
  • Retira del fuego, sirve y decora con resto del chorizo.
  • Si lo deseas puedes licuar un chile chipotle adobado.
  • Los frijoles son ricos en potasio y calcio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 129.895
  • Total de carbohidratos (g)  : 25.24085
  • Colesterol (mg)  : 55
  • Energía (Kcal)  : 471.205
  • Grasas totales (g)  : 30.4598
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.0885
  • Hierro (mg)  : 2.58495
  • Proteínas (g)  : 23.4454
  • Sodio (mg)  : 1428.425
  • Grasas saturadas (g)  : 12.384755
  • Azúcares totales (g)  : 2.8467