4 porciones
Porciones
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588.82 kcal
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Ingredientes

  • 4 Onzas Granos de elote amarillo Cucharadas, congelado
  • 1 Pieza Chile serrano picado
  • 1 Cucharada Fécula de maíz
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Cebolla picada finamente
  • 1 1/2 Taza Granos de elote amarillo congelados
  • 8 Manojos Epazote fresco hojas, desinfectado y frito
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/4 Taza Epazote fresco hojas desinfectadas
  • 3 Cucharadas Margarina
  • 3/4 Taza Agua
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Preparación

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 653.45
  • Total de carbohidratos (g)  : 95.89
  • Energía (Kcal)  : 588.82
  • Grasas totales (g)  : 19.28
  • Fibras dietarias totales (g)  : 14.47
  • Proteínas (g)  : 12.82
  • Sodio (mg)  : 1293.69
  • Grasas saturadas (g)  : 5.15
  • Azúcares totales (g)  : 3.75