4 porciones
Porciones
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Fácil
208.16 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1/2 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 1 Paquete Queso crema light a temperatura ambiente (190 g)
  • 1 Taza Uvas verdes, cortadas a la mitad
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Preparación

  • Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, el queso crema, el consomé de pollo y la nuez moscada. Calienta durante 8 a 10 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
  • Sirve caliente acompañando con las uvas.
  • Puedes agregar un poco de nuez picada y combinar uvas rojas con verdes.
  • El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 284.46
  • Total de carbohidratos (g)  : 21.34
  • Energía (Kcal)  : 208.16
  • Grasas totales (g)  : 8.99
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.39
  • Proteínas (g)  : 11.13
  • Sodio (mg)  : 1642.07
  • Grasas saturadas (g)  : 5.1
  • Azúcares totales (g)  : 19.74