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Crema de queso y uvas ligera

Cremosita con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*

  • Total: 15min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 1 Paquete Queso crema light a temperatura ambiente (190 g)
  • 1 1/2 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 1 Taza Uvas verdes, cortadas a la mitad

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, el queso crema, el consomé de pollo y la nuez moscada. Calienta durante 8 a 10 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  2. Servir

    Sirve caliente acompañando con las uvas.

  3. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de nuez picada y combinar uvas rojas con verdes.

  4. Consejo nutricional

    El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 202kcal = 847kj /por porción

  • 0.16 (tbsp) Azúcar añadido
  • 34.36 (mg) Magnesio
  • 202.35 Kcal Energía
  • 370.06 (mg) Calcio
  • 11.09 (g) Proteina
  • 0.33 (mg) Hierro
  • 404.99 (mg) Potasio
  • 14.54 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.55 (mg) Vitamina C
  • 135.06 IU Vitamina A
  • 0.68 IU Vitamina D
  • 0.22 (mg) Vitamina E
  • 20.55 (g) Carbohidratos
  • 18.97 (g) Azúcares
  • 0.39 (g) Fibra
  • 1,158.59 (mg) Sodio
  • 8.73 (g) Grasas
  • 5.01 (g) Grasas saturadas
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