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Fusilli en salsa de romero y ajo Deslactosado

Pasta acompañada de salsa cremosa de romero con un toque de ajo

  • Total: 40min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
    Servir: 10min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Tarro
  • Tarro

Información nutricional: 353kcal = 1.476kj /por porción

  • 65,03 (g) Agua
  • 30,37 (mg) Magnesio
  • 352,66 Kcal Energía
  • 107,02 (mg) Calcio
  • 10,08 (g) Proteina
  • 128,55 (mg) Potasio
  • 10,68 (mcg) Folato Alimentario
  • 32,12 IU Vitamina A
  • 1,15 (mg) Vitamina E
  • 48,00 (g) Carbohidratos
  • 4,24 (g) Azúcares
  • 1,68 (g) Fibra
  • 1061,98 (mg) Sodio
  • 13,12 (g) Grasas
  • 4,02 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • Gramo Cebolla picada finamente
  • 1 1/2 Cucharada Romero fresco picado finamente
  • 1 Cucharadita Ajo picado finamente
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Taza Agua
  • 1 Cucharadita Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua
  • 1 Paquete Pasta fusilli (200 g)

Instrucciones

    1. Freír

      En una sartén, calienta el aceite de oliva y fríe la cebolla con el ajo, el romero y el consomé de pollo en polvo, hasta que la cebolla esté transparente.

    2. Cocción

      Añade la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado y el agua; cuando rompa el hervor, añade la fécula de maíz y continúa la cocción hasta que espese un poco. Agrega la pasta, previamente cocida como indican las instrucciones del paquete, y sirve con la salsa.

    3. Consejo culinario

      Si no tienes romero fresco utiliza deshidratado.

    4. Consejo nutricional

      El aceite de oliva, debido a sus ácidos grasos monoinsaturados, ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol malo).

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