Fácil
15 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
385.3 kcal = 1,611kj /por porción
| Carbohidratos | 53 g |
| Energía | 385.3 kcal |
| Grasas | 13 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 13.1 g |
| Grasas saturadas | 5.6 g |
| Sodio | 434.5 mg |
| Azúcares | 3.6 g |
Pasta con salsa de ostión y chipotle deslactosada
PASTA CON SALSA DE OSTIÓN Y CHIPOTLE DESLACTOSADA preparada con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Utensilios
Espátula
Sartén
Licuadora
Ingredientes
- 1 Cucharada Mantequilla
- 1 Cucharada Aceite de oliva
- 2 Cucharadas Cebolla picada
- 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
- 1/2 Taza Ostión ahuamado
- 1/2 Pieza Chile chipotle
- 1 Cucharadita Consomé de pollo en polvo
- 1 1/2 Cucharada Fécula de maíz disueltas en ¼ taza de agua
- 1 Paquete Pasta penne (200 g)
¡A cocinar!
Fríe
Licúa
Ofrece
Consejo nutritional
Los ostiones aportan vitamina B12 a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de aceite de oliva a la pasta cocida para evitar que se seque y se pegue.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
