Crepas rellenas de mango y manzana

Crepas rellenas de mango y manzana

CREPAS RELLENAS DE MANGO Y MANZANA preparadas con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

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Total: 18min

Preparación: 10min

Servir: 8min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

Ingredientes

6 Crepas calientes
1 Taza de Mango cortado en cubos
1 Paquete de Queso cottage (380 g)
1 Manzana verde cortada en bastones
Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil al gusto
1/2 Taza de Almendras fileteadas
2 Limones (su ralladura)

Instrucciones

Rellena

Rellena las crepas con un poco de mango, queso cottage y manzana verde; dobla en forma de triángulo.
Decora

Sirve con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil y decora con almendras y ralladura de limón.
Sirve

Ofrece.
Consejo culinario

Puedes agregar supremas de naranja.
Consejo nutricional

El queso cottage es un queso bajo en grasa.

Utensilios

Cuchara

Información nutricional: 247kcal = 1,034kj /por porción

247.14 Kcal Energía

25.73 (mcg) Folato Alimentario
29.34 (g) Carbohidratos

253.82 (mg) Potasio
11.59 (g) Proteina
3.05 (g) Grasas saturadas
38.35 (mg) Magnesio
9.87 (g) Grasas
61.74 IU Vitamina A
1.84 (g) Fibra
12.87 (mg) Vitamina C

169.51 (mg) Calcio
0.08 IU Vitamina D
2.69 (tbsp) Azúcar añadido
0.88 (mg) Hierro
2.32 (mg) Vitamina E
334.54 (mg) Sodio

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