INFORMACIÓN NUTRICIONAL 406.3 kcal = 1,699kj /por porción
Carbohidratos | 38.4 g |
Energía | 406.3 kcal |
Grasas | 21.3 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 32.5 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 674.5 mg |
Azúcares | 1.2 g |
Total
20dificultad
Intermediocosto
Por Noé Medina
CRUJIENTES por fuera y suaves por dentro, los DEDITOS de PESCADO son perfectos para toda la familia. ¡FÁCILES, deliciosos y listos en minutos!
Carbohidratos | 38.4 g |
Energía | 406.3 kcal |
Grasas | 21.3 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 32.5 g |
Grasas saturadas | 2.6 g |
Sodio | 674.5 mg |
Azúcares | 1.2 g |
El pescado aporta calcio.
Puedes sustituir el pescado por pechuga de pollo.
Puedes sustituir el panko por hojuelas de maíz trituradas.