Deditos de Pescado
  • Total

    20
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Deditos de Pescado

Por Noé Medina

CRUJIENTES por fuera y suaves por dentro, los DEDITOS de PESCADO son perfectos para toda la familia. ¡FÁCILES, deliciosos y listos en minutos!

No incluido en la receta

Utensilios

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    Batidora

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    Espátula

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    Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 406.3 kcal = 1,699kj /por porción


Carbohidratos 38.4 g
Energía 406.3 kcal
Grasas 21.3 g
Fibra 2.4 g
Proteína 32.5 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 674.5 mg
Azúcares 1.2 g

Consejo nutricional

El pescado aporta calcio.

TIP

Puedes sustituir el pescado por pechuga de pollo.

Consejo culinario

Puedes sustituir el panko por hojuelas de maíz trituradas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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