![Chapata con aderezo de chipotle Chapata con aderezo de chipotle](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/8246fdef8b341ca263f451850cca6982.jpg.webp?itok=WkCUVcNN)
Fácil
232.4 kcal = 971kj /por porción
Carbohidratos | 14.8 g |
Energía | 232.4 kcal |
Grasas | 13.3 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 13.3 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 950.4 mg |
Azúcares | 2.3 g |
Se recomienda consumir 2 porciones de lácteos al día para cubrir el requerimiento mínimo de calcio.
Para evitar que los champiñones se oxiden, lávalos bajo el chorro de agua con un poco de harina.