Enchiladas de Hongo

Nutritional facts per serving

15%
Daily Value *
317.2
Kcal/serving
Carbohidratos
51% 42.1g
51
Grasas
38% 14g
38
Proteina
11% 9.3g
11

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Enchiladas de Hongos en Salsa de Cacahuate

Por Abraham Gómez N

Unas enchiladas sin carne: ENCHILADAS de HONGOS con una salsa de CACAHUATE preparada con CARNATION® CLAVEL® ALMENDRA y chiles secos. Ideal para la comida.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 317.3 kcal = 1,326kj /por porción


Carbohidratos 42.2 g
Energía 317.3 kcal
Grasas 14 g
Fibra 8.7 g
Proteína 9.4 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 1088.2 mg
Azúcares 4 g

Consejo culinario

Recuerda que las tortillas no deben dorarse, solo se sumergen unos segundos en aceite muy caliente.

Consejo nutricional

El cacahuate aporta proteínas.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

38 14g / 38%
51 42.1g / 51%
11 9.3g / 11%
15 317.2g / 15%