Ensalada de ejotes

Ensalada de ejotes asados con pera y nueces

ENSALADA DE EJOTEC ASADOS CON PERA Y NUECES preparada con JUGO MAGGI®.

Evalúa la receta

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

3 personas ya cocinaron este platillo
Total: 20min

Preparación: 5min

Cocción: 10min

Servir: 5min
Porciones: 2
Dificultad: Fácil

Agregar a mi Planificador de Menús

Ingredientes

2 Tazas de Ejotes cortados
1 Cucharada de Jugo MAGGI®
4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
2 Peras cortadas en cubos
1/2 Taza de Nuez picada finamente
1/2 Taza de Arándanos deshidratados
1 Paquete de Galletas saladas (137 g)

Instrucciones

Calienta

En una sartén caliente agrega los ejotes y asa con el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® hasta que doren ligeramente.
Mezcla

Mezcla los ejotes con las peras, las nueces y los arándanos.
Sirve

Sirve en un tazón y acompaña con galletas saladas y ofrece.
Consejo culinario

Puedes cambiar los ejotes por espárragos.
Consejo nutricional

Los ejotes contienen vitamina K.

Utensilios

Cazo
Sartén
Espátula

Información nutricional: 1,490kcal = 6,233kj /por porción

1,489.84 Kcal Energía
239.76 (g) Carbohidratos
60.00 (g) Proteina
38.70 (g) Grasas
64.66 (g) Fibra

1,189.41 (mg) Sodio

6.03 (g) Grasas saturadas

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Búsquedas Similares

¿Quieres descargar recetarios?