Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
515.4 kcal = 2,155kj /por porción
| Carbohidratos | 22.4 g |
| Energía | 515.4 kcal |
| Grasas | 41.1 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 17.7 g |
| Grasas saturadas | 11.1 g |
| Sodio | 1407.6 mg |
| Azúcares | 15.6 g |
Ensalada de queso, espinaca y melón
ENSALADA DE QUESO, ESPINACA Y MELÓN preparada con las Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas y Jugo MAGGI®.
Creado por: Mariana Ortega C
Comprar ingredientes
Utensilios
Cazo
Cuchara
Sartén
Ingredientes
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
- 1 Paquete Queso panela , cortado en 4 rebanadas gruesas (800 g)
- 1 Paquete Espinaca , desinfectadas (200 g)
- 1/2 Pieza Melón cortado en esferas
- 1/2 Taza Nuez picada
- 4 Cucharadas Aceite de oliva (para la vinagreta)
- 4 Cucharadas Vinagre
- 1 Cucharadita Hierbas finas
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 1/2 Cucharadita Pimienta negra
- 4 Cucharadas Miel de maple
- 1 Cucharadita Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Cucharadita Jugo MAGGI®
¡A cocinar!
Cocina
Mezcla
Sirve
Consejo nutritional
Consume por lo menos 5-6 porciones de verduras y/o frutas al día.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes añadir croutones a la ensalada.
