Ensalada mexicana

Ensalada mexicana

Dale un toque diferente a tus ensaladas y cocina una deliciosa ENSALADA MEXICANA preparada con Jugo MAGGI® para compartir con tu familia.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 40 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

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Cazo

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Cuchara


Ingredientes

  • 2 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
  • 1/2 Pechuga de pollo cortada en 2 piezas a lo largo sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 3 Corazones de Lechuga desinfectados y troceados
  • 1 Elote amarillo asado en grill y cortado en 5 partes
  • 1 Aguacate cortado en cubos
  • 1 Paquete de Queso panela asado y cortado en cubos (100 g)
  • 1/2 Cebolla morada fileteada
  • 1 Taza de Tortillas de maíz en tiras, fritas
  • 1 Taza de Frijoles bayos enteros
  • 1 Taza de Jitomates cherry cortados a la mitad
  • 1 1/2 Limones (su jugo)
  • 1/2 Taza de Aceite de oliva
  • 1 Cucharada de Miel de abeja
  • 1 1/2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 4 Dientes de Ajo picados finamente y fritos
  • 3 Chiles serrano picados en cubos y fritos

¡A cocinar!

Cocina

Mezcla

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

916.4 kcal = 3,833kj /por porción


Carbohidratos 75.3 g
Energía 916.4 kcal
Grasas 50.4 g
Fibra 17.1 g
Proteína 47.6 g
Grasas saturadas 12.7 g
Sodio 991.3 mg
Azúcares 14.2 g

Consejo nutritional

La lechuga es un alimento que contiene agua, consúmelo para hidratarte.

Consejo culinario

Recuerda lavar la lechuga, hoja por hoja, para evitar residuos de tierra.

¿Qué quieres hacer con esta receta?