| Carbohidratos | 3.4 g |
| Energía | 201.3 kcal |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 13 g |
| Grasas saturadas | 8.3 g |
| Sodio | 728.2 mg |
| Azúcares | 1.3 g |
-
Total
19 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de Queso a las Finas Hierbas
Por Abraham Gómez
¿Menú ligero? Prepara esta ENSALADA de QUESO MOZZARELLA asado en JUGOSO al SARTÉN® Finas Hierbas. Acompaña con GALLETAS SALADITAS® GAMESA®.
Utensilios
-
Tabla de cortar
-
Sartén
-
Cazo
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
- 1 Paquete de queso mozzarella cortado en rodajas (226 g)
- 2 Jitomates cortados en rodajas
- 1 Cucharada de vinagre balsámico
- 10 Hojas de albahaca desinfectada
- 1 Paquete de Galletas SALADITAS® GAMESA® (186 g)
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Prepara el queso
- 1.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca un poco del queso y jitomate, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
Cocina
- 2.Colócalo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y asa a fuego bajo de 3 a 4 minutos por cada lado. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de los ingredientes.
Prepara la ensalada
- 3.Acomoda el queso y el jitomate sobre un plato de forma alterna, decora con el vinagre balsámico y las hojas de albahaca. Acompaña con las Galletas SALADITAS® GAMESA® y ofrece.
Consejo culinario
Guarda la albahaca en refrigeración, envuelta en papel absorbente y plástico adherente para conservarla por más tiempo.
Consejo nutricional
El queso aporta calcio.
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