Ensalada rusa con pavo

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

Ensalada rusa con pavo

Por Miguel Martinez - Aranza Gavia

¿Buscas una guarnición saludable? Cocina esta receta navideña de ENSALADA RUSA con PAVO preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658426725

    Espumadera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 715.7 kcal = 2,996kj /por porción

Carbohidratos 76.3 g
Energía 715.7 kcal
Grasas 33.9 g
Fibra 12 g
Proteína 26.7 g
Grasas saturadas 11.1 g
Sodio 590.6 mg
Azúcares 17.2 g

Consejo nutritional

La zanahoria aporta vitamina A.

Consejo culinario

Puedes acompañar con chiles en vinagre.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 33.9g / 43%
43 76.3g / 43%
14 26.6g / 14%
35 715.7g / 35%

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