Ensalada fresca de cilantro
Dale un toque cremoso a tus ensaladas y prepara una rica ENSALADA FRESCA de CILANTRO preparada con Media Crema NESTLÉ® para compartir con tu familia.
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Total: 30minPreparación: 28minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el cilantro con el chile serrano, la Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa*, el queso crema, la sal con ajo y la pimienta.
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Mezcla
Mezcla la pasta de moñitos con el jitomate, el pepino, el apio, el pimiento, el queso panela y los frijoles.
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Ofrece
Sirve la ensalada con el aderezo de cilantro. Ofrece.
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Consejo culinario
Si no vas a usar la pasta de inmediato, colócala en un tazón y agrega un chorrito de aceite para evitar que se pegue.
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Consejo nutricional
La pasta contiene carbohidratos que te aportan energía.
*Comparada con la fórmula anterior de Media Crema NESTLÉ® Regular.
Utensilios
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Licuadora
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Cazo
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Cuchara
Información nutricional: 618kcal = 2,584kj /por porción
- 135.20 (mg) Magnesio
- 617.54 Kcal Energía
- 335.52 (mg) Calcio
- 25.58 (g) Proteina
- 3.56 (mg) Hierro
- 1,131.37 (mg) Potasio
- 247.39 (mcg) Folato Alimentario
- 48.90 (mg) Vitamina C
- 229.46 IU Vitamina A
- 0.18 IU Vitamina D
- 0.78 (mg) Vitamina E
- 75.06 (g) Carbohidratos
- 10.50 (g) Fibra
- 878.01 (mg) Sodio
- 24.34 (g) Grasas
- 14.13 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.