Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Crema de frijol y pollo

  • Porciones: 4.00

Utensilios

  • Sartén
  • Taza medidora
  • Cuchillo

Información nutricional: 965kcal = 4,039kj /por porción

  • 0.05 (tbsp) Azúcar añadido
  • 321.58 (mg) Magnesio
  • 965.32 Energía
  • 522.18 (mg) Calcio
  • 70.56 (g) Proteina
  • 8.85 (mg) Hierro
  • 2,425.53 (mg) Potasio
  • 549.69 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.70 (mg) Vitamina C
  • 202.23 IU Vitamina A
  • 0.73 IU Vitamina D
  • 0.88 (mg) Vitamina E
  • 99.81 (g) Carbohidratos
  • 15.81 (g) Azúcares
  • 22.50 (g) Fibra
  • 634.70 (mg) Sodio
  • 31.99 (g) Grasas
  • 15.09 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Frijoles bayos bayos, enteros (580 g)
  • 1 Cucharadita *Fécula de maíz
  • 3 Tazas Agua
  • 1 Cucharadita *Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Paquete Tocino picado y frito (125 g)
  • 1/2 Pieza Pechuga de pollo cortada en cubos y asada (150 g c/u)
  • 4 Ramitas Perejil fresco desinfectado y picado finamente
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® (190 g) refrigerada (190 g)

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con los frijoles, la fécula de maíz, el agua y el consomé de pollo. Cocina a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo para que no se pegue.

  2. Agregar

    Agrega el tocino, mezcla y sirve en un tazón.

  3. Decorar

    Decora con un poco de pollo, perejil picado y Media Crema NESTLÉ®.

  4. Consejo culinario

    Si cueces frijoles, recuerda remojarlos en agua desde una noche antes para reducir el tiempo de cocción.

  5. Consejo nutricional

    Los lácteos son una gran fuente de calcio, el cual es necesario para incrementar la masa ósea en los niños y para que tengan huesos y dientes sanos.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate