INFORMACIÓN NUTRICIONAL 143.9 kcal = 602kj /por porción
| Carbohidratos | 23.9 g |
| Energía | 143.9 kcal |
| Grasas | 3.8 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 48.4 mg |
| Azúcares | 18.6 g |
-
Total
178 -
dificultad
Intermedio -
costo
Flan de Coco
Por Tania Torres
Dale un sabor diferente a tus postres y prepara un delicioso FLAN de COCO preparado con NATURE'S HEART® Bebida de Coco. ¡Te encantará!.
Utensilios
-
Caldera doble
-
Licuadora
¡A cocinar!
Calienta
Licúa
Refrigera
Consejo nutricional
El coco deshidratado aporta fibra.
Consejo culinario
Puedes tostar un poco el coco para darle un sabor ahumado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Rica receta y fácil y rápida