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Nutritional facts per serving

17%
Daily Value *
340.6
Kcal/serving
Carbohidratos
5% 4.5g
5
Grasas
72% 27.2g
72
Proteina
23% 20g
23

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Fondue de queso con verduras
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    • Total

      1

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Fondue de queso con verduras

    Por Mariana Ortega

    Sirve como entrada en esa comida especial.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745323697

      Tarro

    Ingredientes

    Porciones: 12

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 340.6 kcal = 1,427kj /por porción

    Carbohidratos 4.5 g
    Energía 340.6 kcal
    Grasas 27.2 g
    Fibra 1.1 g
    Proteína 20.1 g
    Grasas saturadas 16.3 g
    Sodio 582.3 mg

    Consejo nutricional

    El brócoli es una verdura alta en fibra, vitamina y minerales como vitamina C.

    Consejo culinario

    Agregar fajitas de pollo a las brochetas.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    72 27.2g / 72%
    5 4.5g / 5%
    23 20g / 23%
    17 340.6g / 17%

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