Fresas con yogurt y cardamomo

Fresas con yogurt

Haz un postre fácil y ligero con esta receta de FRESAS con YOGURT preparadas con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara


Ingredientes

  • 2 Tazas de Yogurt griego natural, sin azúcar y reducido en grasa
  • 1 1/2 Cucharadas de Cardamomo molido
  • 3 Tazas de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 1/2 Taza de Almendras fileteadas
  • 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*

¡A cocinar!

Mezcla

Decora

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

289.6 kcal = 1,213kj /por porción


Carbohidratos 36.8 g
Energía 289.6 kcal
Grasas 8.9 g
Fibra 5 g
Proteína 18.6 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 76.6 mg

Consejo nutritional

La fresa aporta antioxidantes a tu dieta.

*Por ser sin grasa.

Consejo culinario

Recuerda que el cardamomo lo puedes utilizar en postres, bebidas y platillos salados.

¿Qué quieres hacer con esta receta?