Frijoles charros
Prepara unos frijoles charros con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 62minPreparación: 60minCocción: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Coce
1.-Cuece en la olla exprés los frijoles con el agua por 45 minutos a partir de que empiece a sonar la válvula.
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Añade
2.-Añade a los frijoles los cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® previamente disueltos, mezcla y cocina por 8 minutos más.
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Sirve
3.-Sirve los frijoles con la cebolla, el jitomate, los chiles, el cilantro y el chicharrón.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Si lo deseas, puedes agregar salchicha en rodajas.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Los frijoles son leguminosas que te harán sentir satisfecho, ya que aportan proteína y fibra.
Utensilios
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![Utensilio]()
Tarro
Información nutricional: 650kcal = 2,719kj /por porción
- 649.81 Kcal Energía
- 54.99 (g) Proteina
- 46.42 (g) Carbohidratos
- 28.54 (g) Fibra
- 2,034.17 (mg) Sodio
- 29.60 (g) Grasas
- 7.30 (g) Grasas saturadas
lidia
Enrique