![Gelatina de mango-menta Gelatina de mango-menta](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/dfd7cc0a82732d36fa9af4cd9c0b184d.jpg.webp?itok=mxmF5rvx)
Fácil
142 min
149.2 kcal = 623kj /por porción
Carbohidratos | 27.9 g |
Energía | 149.2 kcal |
Grasas | 2.1 g |
Fibra | 0.3 g |
Proteína | 5.1 g |
Grasas saturadas | 1.2 g |
Sodio | 54.9 mg |
Azúcares | 22.4 g |
Las semillas de chía son fuente de ácidos grasos Omega-3, los cuales ayudan a mantener al corazón saludable.
Puedes agregar a la gelatina de yogurt un poco de sustituto de azúcar.