HOT CAKES de AVENA preparados con Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.

  • Total

    28

  • dificultad

    Fácil

Hot Cakes de Avena para el desayuno

Por Aranza Gavia

Dale un toque delicioso al lunch de tus hijos con estos esponjosos HOT CAKES de AVENA hechos con Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®. Un receta balanceada y fácil de hacer.

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Porciones: 1

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 748.3 kcal = 3,130kj /por porción

Carbohidratos 109.8 g
Energía 748.3 kcal
Grasas 27 g
Fibra 13.3 g
Proteína 25.7 g
Grasas saturadas 6.2 g
Sodio 598.8 mg
Azúcares 24.4 g

Consejo nutritional

La proteína del huevo es de muy buena calidad.

Consejo culinario

Para preparar el huevo duro, cocínalo en agua por 10 minutos a partir de que comience a hervir el agua.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 26.9g / 31%
56 109.7g / 56%
13 25.7g / 13%
37 748.2g / 37%

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