| Carbohidratos | 27.3 g |
| Energía | 268.9 kcal |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 6.4 g |
| Grasas saturadas | 8.2 g |
| Sodio | 280 mg |
| Azúcares | 15.9 g |
Total
17dificultad
Fácilcosto
Hot cakes de cocoa con avena
Por GABO
HOT CAKES DE COCOA CON AVENA preparado con NESQUIK®
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Taza de Harina para hot cakes
- 1/2 Taza Avena
- 1 Taza CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra
- 2 Piezas de Huevo
- 2 Cucharadas de Mantequilla
- 1/2 Taza de Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK® NESQUIK® EXTRA-COCOA, MENOS AZÚCAR
- 2 Cucharadas de Mantequilla
- 8 Piezas de Fresa desinfectadas y cortadas en cuatro
- 1/2 Pieza de Plátano
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la harina de hotcakes con la avena, el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra, los huevos, la mantequilla y el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Chocolate NESQUIK® EXTRA-COCOA, MENOS AZÚCAR.
Calienta
- 2.Calienta en una sartén pequeña y engrasa con mantequilla; vierte un poco de la mezcla y forma los hotcakes de aproximadamente 10 centímetros. Cocina por ambos lados hasta que doren ligeramente.
Repite
- 3.Repite el mismo procedimiento hasta terminar con la mezcla; sirve con las fresas y el plátano.
Consejo nutricional
Las fresas son frutas ricas en vitamina C, la cual ayuda al mantenimiento y conservación de las encías.
Consejo culinario
Puedes utilizar esta masa para hacer cupcakes, horneándolos a 180 °C durante 25 minutos.
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