Fácil
18 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1047.5 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 148.2 g |
| Energía | 1047.5 kcal |
| Grasas | 21.2 g |
| Fibra | 58.5 g |
| Proteína | 71.4 g |
| Grasas saturadas | 8.6 g |
| Sodio | 1239.2 mg |
Huevo con Ejote y Frijoles
Cocina una excelente opción para el desayuno: HUEVO con EJOTES y FRIJOLES acompañado de una vaso de NUTRI RINDES®. Toma nota y prepáralos para tu familia.
Creado por: Abraham Gómez
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Utensilios
Vaso
Cuchara
Sartén
Espátula
Ingredientes
- 3 Cucharadas de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®
- 200 Mililitros de agua
- 1 Huevo batido
- 1 Taza de ejotes picados finamente y cocidos
- 1/4 De cucharadita de sal con ajo en polvo
- 1/2 Taza de frijoles refritos
- 1 Jitomate asado y cortado en cuartos
- 2 Rebanadas de queso panela (40 g)
¡A cocinar!
Prepara tu bebida
Prepara el huevo
Acompaña con los frijoles
Consejo nutricional
Los frijoles son ricos en minerales.
Consejo culinario
Puedes acompañar con tortillas de maíz azul.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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