Intermedio
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
172.3 kcal = 720kj /por porción
| Carbohidratos | 8.7 g |
| Energía | 172.3 kcal |
| Grasas | 10.5 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 10.7 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Sodio | 475.5 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
Huevos Rancheros
Toma nota de esta receta de HUEVOS RANCHEROS preparados con CONSOMATE®, ideales para el desayuno de todos los días. ¡Agrega queso panela asado!
Creado por: Abraham Gómez
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Utensilios
Licuadora
Tarro
Cuchara de madera
Ingredientes
- 6 Jitomates, cocidos
- 1 Chile serrano, cocido
- 1/4 Pieza de cebolla mediana, cocida
- 1 Diente de ajo, cocido
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Taza de agua
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 8 Tortillas de maíz, fritas
- 8 Huevos, estrellados y fritos
- 1/2 Paquete de queso panela, cortado en rebanadas y asado (100 g)
- 5 Ramas de cilantro, desinfectado y picado finamente
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El consumo de ajo incrementa el aporte de yodo en tu dieta diaria.
Consejo culinario
Puedes utilizar el agua donde cociste las verduras para licuar la salsa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Me encantó y más con el toque del queso le dio un sabor totalmente distinto, ya que solo los había probado con frijoles refritos