Fácil
20 min
490.2 kcal = 2,050kj /por porción
Carbohidratos | 68.8 g |
Energía | 490.2 kcal |
Grasas | 15.9 g |
Fibra | 11.9 g |
Proteína | 20.4 g |
Grasas saturadas | 4.9 g |
Sodio | 854.3 mg |
Azúcares | 31 g |
El pan de caja integral aporta fibra.
Si no cuentas con cortadores, forma las figuras en una cartulina, recorta y con un cuchillo pequeño forma las figuras sobre los alimentos.
Puedes sustituir el jamón por atún en agua.