Mixiote de cerdo

  • Total

    102

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.5

Mixiote de cerdo

Por Ricardo Manzanares

MIXIOTE DE CERDO preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415501

    Caldera doble

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 505.6 kcal = 2,117kj /por porción

Carbohidratos 38.2 g
Energía 505.6 kcal
Grasas 12.8 g
Fibra 12.5 g
Proteína 57.9 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 2138.3 mg
Azúcares 2.2 g

Consejo nutritional

La carne de cerdo eleva ingesta de tiamina.

Consejo culinario

Recuerda que para cocinar a baño María debes de colocar agua a nivel de la rejilla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

23 12.8g / 23%
30 38.1g / 30%
47 57.8g / 47%
25 505.6g / 25%

Calificación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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    0

Comentarios (2)

Luz Elena Pérez
28.11.2020

Muy buena receta

Scarlette
30.08.2020

Muy deliciosa...

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