Molcajete asado

  • Total

    55

  • dificultad

    Fácil

Molcajete asado

Por Aranza Gavia

MOLCAJETE ASADO preparado JUGO MAGGI®.

Utensilios

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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Mezcla

Asa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 562.2 kcal = 2,351kj /por porción

Carbohidratos 21.6 g
Energía 562.2 kcal
Grasas 39.8 g
Fibra 4.5 g
Proteína 32.2 g
Grasas saturadas 19.7 g
Sodio 2517.5 mg
Azúcares 6.9 g

Consejo nutritional

Las cebollas aportan fibra a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes acompañar tu molcajete con una crema de frijol.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

63 39.8g / 63%
15 21.6g / 15%
22 32.2g / 22%
28 562.2g / 28%

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