Molletes de mole con pollo

Nutritional facts per serving

28%
Daily Value *
574.8
Kcal/serving
Carbohidratos
47% 65.7g
47
Grasas
31% 19.9g
31
Proteina
22% 32g
22

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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      17

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    Molletes de pollo con mole

    Por Ricardo Manzanares

    MOLLETES DE POLLO CON MOLE preparados con CHOCOLATE PARA MESA ABUELITA® CHIAPAS.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Horno

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 8

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 574.8 kcal = 2,406kj /por porción

    Carbohidratos 65.7 g
    Energía 574.8 kcal
    Grasas 19.9 g
    Fibra 3.5 g
    Proteína 32 g
    Grasas saturadas 8.9 g
    Sodio 1976.4 mg
    Azúcares 13 g

    Consejo nutricional

    El pollo aporta proteína en tu dieta.

    Consejo culinario

    Sumerge el aguacate en agua con unas gotas de limón para evitar que se oxide.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

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    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    31 19.9g / 31%
    47 65.7g / 47%
    22 32g / 22%
    28 574.8g / 28%

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