Molcajete con salsa de frijol y chorizo

  • Total

    47

  • dificultad

    Fácil

Molcajete con Salsa de Frijol y Chorizo

Por Ricardo Manzanares

Prepara un delicioso MOLCAJERE con SALSA de FRIJOL y CHORIZO elaborada con Media Crema NESTLÉ® y disfruta con tus amigos para ver el partido.

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

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    Cazo

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Licúa

Asa

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 970.2 kcal = 4,058kj /por porción

Carbohidratos 32.7 g
Energía 970.2 kcal
Grasas 86.6 g
Fibra 3.8 g
Proteína 18.1 g
Grasas saturadas 33.5 g
Sodio 1241.5 mg
Azúcares 5.4 g

Consejo nutritional

5.- La cebolla es buena fuente de azufre, el cual interviene en la síntesis de colágeno, que puede ayudar a la reparación de uñas y cabello.

Consejo culinario

4.- Puedes sustituir las puntas de res por cecina enchilada o arrachera.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

80 86.5g / 80%
13 32.6g / 13%
7 18g / 7%
48 970.2g / 48%

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