ENCHILADAS de PAVO preparadas con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

  • Total

    13

  • dificultad

    Fácil

Enchiladas de Pavo

Por Ricardo Manzanares

Prepara para el recalentado de Navidad o Año Nuevo unas deliciosas ENCHILADAS de PAVO con una salsa preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1001.7 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 96.2 g
Energía 1001.7 kcal
Grasas 36.8 g
Fibra 9.3 g
Proteína 73.7 g
Grasas saturadas 14 g
Sodio 1763.4 mg
Azúcares 53 g

Consejo nutritional

Consume chile ancho para elevar obtener vitamina A.

Consejo culinario

Para evitar que el picor de los chiles se quede en tus manos, al retirar las semillas, unta un poco de aceite de cocina.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

32 36.7g / 32%
39 96.1g / 39%
29 73.6g / 29%
50 1001.6g / 50%

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