Fácil
17 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
439.8 kcal = 1,841kj /por porción
| Carbohidratos | 9.4 g |
| Energía | 439.8 kcal |
| Grasas | 32.9 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 27.9 g |
| Grasas saturadas | 15 g |
| Sodio | 1279.6 mg |
| Azúcares | 3.6 g |
Nopal Tricolor
Prepara para la comida de hoy una fácil receta de NOPAL TRICOLOR con jitomate, queso y el delicioso sabor de Jugo MAGGI®️. ¡Te encantará!.
Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
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Sartén
Espátula
Ingredientes
- 1 Cucharada de Aceite de maíz
- 12 Nopales baby
- 4 Piezas de Chile serrano
- 400 Gramos de Queso panela cortado en rebanadas
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Cucharada de Hierbas finas molidas
- 4 Jitomates bola cortados en rodajas
¡A cocinar!
Asa
Forma
Sirve
Consejo nutritional
Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de vinagre balsámico.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Yo preparo muy seguido nopales y está receta me parece excelente ?