Fácil
34 min
852.7 kcal = 3,569kj /por porción
Carbohidratos | 40.7 g |
Energía | 852.7 kcal |
Grasas | 73.9 g |
Fibra | 3.3 g |
Proteína | 9.9 g |
Grasas saturadas | 15.4 g |
Sodio | 726.9 mg |
Azúcares | 11.4 g |
El elote es un alimento rico en fibra y ácido fólico que contribuye a la salud del corazón y el sistema digestivo, así mismo contiene zeaxatina y la luteína que ayudan a evitar la pérdida visual.
Par que el dorado quede mejor ser recomienda empanizar con pan molido y espolvorear un poco de queso parmesano al servir.
Fácil y deliciosa