Panqué de plátano
PANQUÉ DE PLÁTANO preparado con NATURE’S HEART®.
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Total: 78minPreparación: 5minCocción: 70minServir: 3min
- Porciones: 8
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Horno precalentado a 200 °C.
Licúa la Bebida de Avena con Linaza Nature’s Heart® con los huevos, el azúcar y los plátanos. -
Mezcla
Mezcla con la harina, el polvo para hornear y el Mix de Nueces Nature’s Heart®. Vierte en un molde para panqué previamente engrasado y enharinado, hornea a 200 °C por 60 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio. Deja enfriar ligeramente y desmolda.
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Sirve.
Sirve y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes usar esta mezcla para hacer cupcakes.
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Consejo nutricional
Consume por lo menos 5-6 porciones de verduras y/o frutas al día.
Utensilios
- Licuadora
- Horno
- Cazo
- Batidora
Información nutricional: 451kcal = 1,887kj /por porción
- 450.92 Kcal Energía
- 14.69 (g) Proteina
- 44.19 (g) Carbohidratos
- 128.93 (mg) Sodio
- 24.13 (g) Grasas
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