| Carbohidratos | 46.4 g |
| Energía | 234.7 kcal |
| Grasas | 3.1 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 136.2 mg |
| Azúcares | 16 g |
-
Total
45 -
dificultad
Intermedio -
costo
Panqué de Plátano y Nuez de la India
Por Gabriel Rodríguez
Dale un giro de sabor a esta navidad y HORNEA este RICO POSTRE: PANQUÉ de PLÁTANO y NUEZ DE LA INDIA. ¡Es perfecto para estas fechas!
Utensilios
-
Coladera
-
Licuadora
-
Molde rectangular
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Taza de NATURE'S HEART® Bebida Vegetal Origen
- 3 Huevos
- 1/2 Taza de azúcar mascabado
- 2 Plátanos, maduros
- 1 1/2 Tazas de harina de trigo
- 1/2 Cucharada de polvo para hornear
- 1/2 Taza de NATURE'S HEART® Nuez de la india, troceada
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa la NATURE'S HEART® Bebida Vegetal Origen con los huevos, el azúcar, los plátanos, la harina previamente pasada por un colador con el polvo para hornear y la NATURE'S HEART® Nuez de la india.
- 2.Vierte en un molde para panqué previamente engrasado y enharinado, hornea a 180 °C por 30 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio.
- 3.Deja enfriar ligeramente y desmolda. Sirve y ofrece.
Consejo nutricional
El plátano es fuente de potasio.
Consejo culinario
Puedes usar esta mezcla para hacer cup cakes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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